Wie Wil Buikvet Verliezen en Strakke Buikspieren Krijgen Binnen Enkele Weken?

Klik hier om buikvet te verliezen en onthul je buikspieren
 

buikspieren trainen Als je buikvet probeert te verliezen en wil je buikspieren trainen : verspil dan gelieve uw tijd niet met fad diëten, pillen of domme fitnessapparaten die je ziet op tv. Ze werken gewoon niet… geloof me ik heb er veel geprobeerd…

Mijn naam is Mark en ik ga uitleggen hoe ik in staat was om buikvet te verliezen en mijn verborgen buikspieren ontdekte.

Ok… mijn verhaal is simpel, ik was dik en lelijk… nou misschien ook niet lelijk, maar ik had een bierbuik die nogal groot was.

Ik probeerde…

Een dieet dat bedoeld was om me te helpen met gewicht verlies en een goed gedefinieerd mid sectie te geven. Het werkte niet, in plaats, voelde ik me niet zo lekker, het veroorzaakte ook constipatie… dat was zeker niet prettig. Zo ver had ik geen succes met het trainen van mijn buikspieren.

Daarna heb ik een buikspier machine geprobeerd die ik op tv zag (ik hoef het niet eens te noemen, u weet waarschijnlijk al waar ik het over heb) – u zult verrast zijn door de resultaten, het heeft eigenlijk zeer goed gewerkt voor de eerste twee weken, kort daarna was het niet meer zo effectief… Dat is het probleem met de meeste fitnessapparaten want uw lichaam wordt er snel aan gewent dus wordt het minder effectief en dus een verspilling van tijd… ik gaf het op.

Tot slot, heb ik besloten dat ik het nog een keer zou proberen, ik had me aangemeld voor een lokale sportschool en ging zes nachten per week, met zondag als mijn vrije dag. Het werkte prima, maar ik had snel motivatie verloren en je raadt het al, het gewicht kwam terug en dus gaf ik het weer op… maar

Hier is wat werkte!

Op de rand van opgeven, klikte ik op een internet advertentie voor de waarheid over buikspieren trainen , het is eigenlijk een bekende gids voor het bouwen van buikspieren en het verliezen van buikvet waarvan ik nooit had gehoord. Zonder in veel detail te gaan (zoals het allemaal al vermeld is op hun website), alles wat ik te zeggen heb is dat het werkte. Ik was in staat om dat bierbuikje te verliezen en een strakke buik te krijgen.

Wat deze zo anders maakte van alle andere was het nadruk die het gaf op het verliezen van buikvet eerst, dan het bouwen van buikspieren (zo kon je eigenlijk de buikspieren zien, in plaats van het vet er over heen).

Dus… als je buikvet wilt verliezen of buikspieren wil krijgen of beide en wil meer weten over de waarheid over buikspieren, dan raad ik het cursus De Kettlebell Workout aan. Het is namelijk een van de best verkochte thuis fitness programma in Nederland.

Het is een goed gestructureerd vet verlies programma dat zich richt op gezondheid en voeding zodat je beter je buikspieren / platte buik kunt zien met de hulp van een kettlebell. De gene die op zoek zijn naar een magische pil zal teleurgesteld worden , want een mooie strakke lichaam krijg je niet zomaar. Zo leer je hoe je binnen 3 weken tijd strakke buikspieren te ontwikkelen zonder afslankpillen, dieet, of uren te moeten sporten.

Het programma heeft goed wetenschappelijke onderzoek achter de rug, en bevat een aantal diëten en foto’s op basis van workouts, die je niet zal vervelen. Zo staan er een aantal zeer effectieve buikspieroefeningen in waar van je gegarandeerd resultaten zal zien.

Over het algemeen is een zeer stevige programma geschreven door een gekwalificeerde en ervaren personal trainer en auteur met een goede helpdesk, een zeer eerlijke prijs voor wat je krijgt.


Oudere Berichten – doe de moeite niet om ze te lezen, bekijk gewoon de fitness programma De Kettlebell Workout en begin vandaag te genieten van de voordelen.


Video over buikspieren trainen

Onder is een kort video die ik heb gevonden door Jesse over een simpele maar effectieve buikspieroefening.

Reacties

5 Comments Voeg een reactie
  1. Tim zegt:

    Bedankt voor de suggesties, echt top!

  2. K. Mijers zegt:

    Ik volg de programma nu ongeveer voor drie weken en zie al een groot verbetering met mijn buikspieren. Perfect voor de zomer ;)

  3. edwin zegt:

    Hallo!

    Erg leuke site is dit. Ik heb me erg vermaakt met de buikspieroefeningen, er staat echt heel erg veel info op de site! Bedankt voor het maken hiervan.

  4. Randy zegt:

    Hallo,

    Ik ben deze coole site pas geleden tegen gekomen.Ik doe zelf veel explosieve cardio training en een onderdeel daarvan zijn natuurlijk de buikspieroefenningen.Iedereen droomt natuurlijk van een sixpack,maar het is zeker mogelijk door een juiste trainingsschema samen te stellen.Met dit soort info gaat het zeker lukken…bedankt.

  5. Fitness coach zegt:

    Hey,

    Nette site! altijd leuk voor te zien hoeveel mensen hier mee bezig zijn..
    ik ben zelf fitness coach en dus ook druk bezig dit onderdeel.

Laat een reactie achter